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Déroulement des séances de sophrologie et psychothérapie à Aix-les-Bains

Evelyne Marais-Biais, psychothérapeute et sophrologue, vous accueille dans son cabinet à Aix-les-Bains, près de Chambéry, en Savoie. Elle vous propose des séances adaptées à vos problématiques.

Psychothérapie individuelle


N'ayez pas peur d'être face à vous-même, car tout ce que vous allez découvrir vous permettra de comprendre votre souffrance et de la dépasser.

Les séances durent en moyenne une heure.

Thérapie de couple


Venez vous exprimer sur ce que vous ressentez, que ce soit en couple ou pour certaines séances individuellement.

Evelyne Marais-Biais vous apporte son aide pour réapprendre à écouter et à communiquer.

La thérapie de couple est une chance que vous devez vous donner, quel que soit votre âge ou les difficultés rencontrées.

Les séances durent en moyenne une heure.

Psychothérapie pour enfants


Les séances durent environ 45 minutes pour les plus petits, et en fonction de leur âge, le dessin et le jeu sont utilisés pour les aider à s'exprimer.

Il peut être nécessaire pour les parents d'accompagner les plus jeunes, si leur présence les rassure.

Les enfants vivent généralement la psychothérapie comme un moment d'expression libre et de plaisir.

N'ayant pas de blocage mental, ils réagissent toujours assez rapidement et dans la plupart des cas, seules, quelques séances sont nécessaires.

Psychothérapie pour ados

 

L'adolescence est une période de transition et d'évolution qu'il est parfois difficile de bien vivre.

Tout comme pour les adultes, les séances pour les adolescents durent une heure. Ils pourront pendant ce temps exprimer toutes leurs angoisses et leurs ressentis, sans craindre d'être incompris ou de blesser leurs parents.

Séances de sophrologie

 

Personnalisée, centrée sur l'objectif à atteindre, chaque séance de sophrologie débute par un échange.

Vous pourrez ensuite, en état de détente, aller en douceur au plus profond de vous-même, de façon ouverte et consciente. Cela vous permettra d'atteindre des ressources et des solutions que vous auriez peut-être jusqu'à présent ignorées.

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Les spécialités

  • Sophrologie & Psychothérapie
  • à Aix-les-Bains en Savoie