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Thérapeute pour adultes et couples à Aix-les-Bains, près de Chambéry

Evelyne Marais-Biais vous accueille, adultes et couples, dans son cabinet à Aix-les-Bains, près de Chambéry, en Savoie, pour des séances de sophrologie ou de psychothérapie.

Notre quotidien nous apporte des moments de joie, d'imprévus mais aussi des difficultés que nous tentons de surmonter chaque jour. Cependant, il peut s'avérer que des situations de stress ou d'imprévu se transforment en angoisses et phobies.
 

Que faire pour les surmonter ?


La psychothérapie vous apporte les outils afin de surmonter ces angoisses. Elle vous propose aussi de trouver les solutions pour ne pas sombrer dans un état dépressif.
 

Une psychothérapie pour qui ?


Face aux difficultés relationnelles, un manque de confiance en soi-même affecte les relations, qu'elles soient sociales ou professionnelles.

Il faut réussir à changer et à se rendre compte du fait que la santé est précieuse ; comprendre qu'il faut se réapproprier le pouvoir de décider par soi-même, et de tout faire pour aller mieux.
 

" C'est parfois tellement dur ! "


On croit souvent qu'on ne pourra jamais se relever des événements difficiles que nous réserve la vie.

Il est parfois pénible d'entendre ceux qui veulent nous aider, nous dire que " la vie continue toujours ", après, par exemple, la perte d'un être cher.

Les séances de psychothérapie vous aideront à vous reconstruire, ne pas oublier et apprendre à vivre avec votre nouveau quotidien.
 

Et le harcèlement ?


Le harcèlement est malheureusement un comportement que l'on rencontre trop souvent dans la vie privée ou professionnelle. On ne s'en rend compte, souvent, que lorsqu'il est trop tard.

Victime d'un prédateur, la personne harcelée ne doit pas oublier qu'elle est la victime, et qu'il faut agir pour se protéger et se réapproprier son identité.

La psychothérapie vous permettra de vous reconstruire et vous aidera à sortir de cette spirale.
 

Thérapie de la communication


Fondement de base d'une relation, la communication aide à construire le couple.

Au cours des séances de thérapie conjugale, vous apprendrez à mieux vous parler et à vous écouter l'un l'autre, mais aussi à vous entendre et à dépasser les problèmes de votre quotidien.
 

En thérapie : Se trouver et se retrouver


Au fil des années, le manque d'attention ou simplement le fait de ne pas prendre le temps peut creuser un fossé qui amplifie les problèmes et les rend difficiles à maîtriser.

La thérapie vous aidera à vous poser les bonnes questions et à y apporter des réponses.

La thérapie de couple s'adresse à deux individus, avec des personnalités différentes, des besoins, des peurs, des vécus et des espoirs différents.
 

Reprendre confiance dans le couple


Lorsque cela devient un effort de supporter le comportement de l'autre, lorsque l'incompréhension et la colère prennent le pas sur ce que vous ressentez, il devient urgent de tout mettre en œuvre pour sauver votre couple.

Le silence, la colère, le ressentiment séparent le couple et le conduisent vers la rupture. Grâce à la thérapie, vous arriverez à mieux comprendre les attentes de votre partenaire, à mieux vous exprimer et vous retrouverez la complicité des premiers temps et le plaisir de vivre ensemble.

Vous réapprendrez à vous parler et à vous entendre ! Si nécessaire, certaines séances se feront individuellement afin de vous permettre de vous exprimer sans contrainte.

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Les spécialités

  • Sophrologie & Psychothérapie
  • à Aix-les-Bains en Savoie